Guide: Slik aktiverer du sleep timer på Spotify og Apple Music

Mange av oss elsker å sovne til en behagelig spilleliste, en avslappende podkast eller lyden av regn. Utfordringen oppstår når strømmegjennomgangen fortsetter hele natten, noe som både sluker batteri og forstyrrer den dype søvnen når spillelisten plutselig skifter sjanger. Løsningen på dette problemet er overraskende enkel, men likevel gjemt bort i menyene hos de største strømmetjenestene. Ved å lære deg hvordan du aktiverer en sleep timer på Spotify og Apple Music, kan du trygt sovne uten å våkne opp til et tomt batteri neste morgen.

Hvorfor bør du slå på en sleep timer?

Når mobilen spiller av lyd gjennom en hel natt, fører det til uventet slitasje på både batteri og maskinvare. I tillegg kan bakgrunnsdata og kontinuerlig nettverksbruk påvirke mobildekningen eller datakvoten din dersom du ikke er koblet til Wi-Fi. En automatisk avstengingsfunksjon gir deg full kontroll, slik at avspillingen stopper presis når du har sovnet.

Å stoppe lydavspillingen automatisk sparer ikke bare strøm, det gir deg også uforstyrret nattesøvn.

Slik stiller du inn sleep timer på Spotify

Spotify har heldigvis integrert denne funksjonen direkte i appen sin, noe som gjør prosessen svært sømløs uavhengig av om du bruker iPhone eller en Android-enhet.

Trinnvis guide for Spotify:

• Åpne Spotify og start spillelisten, albumet eller podkasten du vil lytte til.
• Gå til skjermbildet som viser sporet som spilles nå («Spiller nå»).
• Trykk på de tre små prikkene i øvre høyre hjørne.
• Rull ned i menyen til du finner valet Sovetidtaker (Sleep Timer).
• Velg hvor lenge avspillingen skal vare – fra 5 minutter opp til 1 time, eller til sporet er ferdig.

Slik stopper du avspillingen i Apple Music

Apple har valgt en litt annen tilnærming for sin strømmetjeneste. Selv om Apple Music-appen på Android har en egen knapp for dette, må iPhone-brukere benytte den innebygde Klokke-appen i iOS for å stoppe lyden.

Slik gjør du det på iPhone:

• Start musikken din i Apple Music.
• Åpne den vanlige Klokke-appen på din iPhone og velg fanen Nedtelling nederst til høyre.
• Still inn ønsket tid (for eksempel 30 minutter).
• Trykk på feltet som heter Når nedtelling slutter.
• Rull helt til bunnen av listen, velg Stopp avspilling, og trykk «Angi» øverst til høyre.
• Start nedtellingen. Når tiden er ute, vil Apple Music stoppe automatisk og skjermen låses.

Ved å ta i bruk en effektiv sleep timer på Spotify og Apple Music sikrer du at nattens lydspor slutter i tide, slik at du våkner opp med fullt batteri og en uthvilt kropp.

Pleier du å sovne til musikk eller podkaster om natten? Del gjerne dine beste tips for en god natts søvn i kommentarfeltet under!